April 23, 2014, 8:38 pm

Le Yoga Facile Pour Les Nuls [DVDRIP | French] [FS]

Le Yoga Facile Pour Les Nuls : La Vidéo
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Le Yoga Facile Pour Les Nuls [DVDRIP | French] [FS]


Le Yoga Facile Pour Les Nuls [DVDRIP | French] [FS]

Réalisateur(s) : Sara Ivanhoe
Pays : USA
Acteur(s) : Sara Ivanhoe
Genre : documentaires
Durée : 1h20min
Date de sortie : 01 Juin 2008
Année de production : 2008
Titre Original : Le Yoga Facile Pour Les Nuls
Distribué par : lmlr

Le Yoga Facile Pour Les Nuls [DVDRIP | French] [FS]

Le programme Le yoga facile Pour les nuls propose une présentation pas à pas de 12 positions essentielles de yoga et permet à chacun de s'entraоner selon son niveau (facile et/ou intermédiaire). Ce programme comprends des positions debout, assises et allongées afin d'augmenter la tonicité musculaire, d'améliorer la souplesse, profiter des bienfaits des technique de respiration et de fournir un sentiment de relaxation. Ce dvd comprend également un bonus d'exercice de yoga intermédiaire (la salutation au soleil) que vous pourrez effectuer lorsque vous aurez dépassé le niveau de base.Sarah Ivanhoe, professionnelle de yoga depuis 10 ans, l'enseigne en salle comme en individuel à des athlètes professionnels ou à des célébrités. Créatrice et présidente de yoganation.com, elle est également la vedette de la vidéo Crunch : la joie du yoga. Sarah, la professeur de yoga, est sympathique, communicative et souriante.


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